Бесплатный практикум от эксперта по работе с психосоматикой и стрессом - Дмитрия Серегина
Дата мастер-класса:
19 октября в 19:00 МСК
19 октября в 19:00 МСК
Кризис как возможность: лучшие техники психологии чтобы справиться с негативными эмоциями
Регистрируйтесь сейчас
и получите в подарок
"Тест на уровень тревоги"
и получите в подарок
"Тест на уровень тревоги"
Бесплатно
ВЫДЕЛИТЕ 2 ЧАСА ВРЕМЕНИ И ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как справиться со страхом будущего и тревогой?
Что делать в ситуациях острого, шокового стресса?
Психологический кризис и психологическая травма, как с ними работать
Методы первой психологической помощи при чрезвычайных ситуациях
Какие навыки помогут справиться с психосоматикой и как их развить?
КАКИЕ БУДУТ ПРАКТИКИ:
На онлайн-встрече мы разберем
и попробуем следующие практики:
и попробуем следующие практики:
- Техника декатострофизации, которая поможет справиться со страхом будущего
- Дыхательные практики, которые помогут справиться с шоковым стрессом
- Приемы аутогенной тренировки, чтобы предотвратить психосоматику, или справиться с ее симптомами
- + Домашнее задание и ТОП - 5 рекомендаций!
КАКИЕ БУДУТ ПРАКТИКИ:
На онлайн-встрече мы разберем
и попробуем следующие практики:
и попробуем следующие практики:
- Техника декатострофизации, которая поможет справиться со страхом будущего
- Дыхательные практики, которые помогут справиться с шоковым стрессом
- Приемы аутогенной тренировки, чтобы предотвратить психосоматику, или справиться с ее симптомами
- + Домашнее задание и ТОП - 5 рекомендаций!
Для кого онлайн-практикум:
Вы много волнуетесь и беспокоитесь о будущем и хотите научиться стрессоустойчивости
Вы хотите справиться со стрессом и его последствиями и заботится о своём физическом и психологическом здоровье
Вам важен комплексный подход и профессионализм, научные доказательства
Вы хотите научиться эффективно и быстро восстанавливаться в период кризиса
Вы увлечены психологией и саморазвитием для решения собственных запросов
ПРОВОДИТ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ
Дмитрий Серегин
Практикующий психолог - гипнолог.
Специалист по работе со стрессом и вызванными им психосоматическими расстройствами.
Специалист по работе со стрессом и вызванными им психосоматическими расстройствами.
Более 1000 участников групповых обучающих программ и семинаров
Высшее психологическое образование, выпускник УПП 2017, МГУ им. М.В. Ломоносова — магистр психологии
Координатор Международного центра экспериментального и практического гипноза International Center of Experience and Applied Hypnosis (ICEAH)
Более 10 лет практики в области психологии и психосоматики
Провёл более 15000 часов индивидуальных консультаций
Отзывы:
Запишитесь на мастер-класс бесплатно и получите:
СТОИМОСТЬ ПРОХОЖДЕНИЯ МАСТЕР-КЛАССА
0 рублей за 2 часа контента
"ТЕСТ НА УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ"