Теоретический блок (уроки в записи, доступны сразу после оплаты)
Основы доказательной психосоматики. Психосоматическое феномены (идеодинамика, ятрогения, психосоматические эпидемии, роль психотравмы и тд)
Поисковая активность и адаптация: психосоматика как реакция на стресс
Психосоматика онкологии, механизмы «больших» психосоматических заболеваний (чикагская семерка и современные исследования), стратегии работы с психосоматикой
Опасные мифы и подходы в психосоматике, которые могут вам навредить
Депрессия, антидепрессанты и психофармакология
Измененные состояния сознания: понятия гипноза, транса и медитации, как это работает на самом деле. Критерии и характеристики ИСС
Медитации и их доказательная эффективность при работе со стрессом и психосоматикой
Прогрессивная мышечная релаксация
Внушение в медитации и гипнозе
История гипноза и медитативных практик
Как составить и записать свою медитацию?
Метод MENSI (Mental Self Inspection)
Универсальная техника быстрого исцеления