Лучшие техники для работы с психотравмой и ПТСР
Как возникает психологическая травма?
Может ли травма детства повлиять на всю жизнь человека и привести к серьезным проблемам со здоровьем?
Почему одни события повреждают психику, а другие нет?
3 ошибки при работе с психологической травмой которые могут вам навредить
Лучшие техники работы с БАР (Биполярное аффективное расстройство)
Почему БАР — это не просто «перепады настроения», а диагноз, который опасно недооценивать?
Как отличить творческую эксцентричность от маниакальной фазы? Ключевые маркеры для диагностики.
Ошибки психолога, которые могут навредить клиенту с БАР. Почему стандартные методы КПТ могут не сработать?
Протокол работы в депрессивной фазе: Как помочь, когда нет сил, и избежать выгорания самому?
Протокол работы в (гипо)маниакальной фазе: Как мягко вернуть клиента в реальность без подавления и критики?
Лучшие техники работы с гневом, агрессией и обидой
Гнев — это разрушительная сила или ценный сигнал? Почему не нужно «бояться» гнева, а нужно научиться его слушать.
Тело гнева: Где живут обида и злость и как помочь клиенту их «выгрузить» экологично?
Топ-3 ошибки при работе с агрессией, которые приводят к взрыву или подавлению.
Техника «Перезагрузка»: Как остановить приступ ярости за 60 секунд? (Практический разбор).
Обида как замороженный гнев: Как разморозить ее и трансформировать в конструктивное действие?
Демо-сессия с разбором и коментариями
Лучшие техники работы с синдромом самозванца и перфекциониста
«Я не deserve своего успеха»: Почему мозг отказывается принимать победы и как его переубедить?
Перфекционизм — это достоинство или патология? Где проходит грань между нормой и неврозом?
Техника «Разрешить себе быть посредственным»: Почему это самый мощный инструмент против самозванца?
Как «вычислить» и обесценить внутреннего критика, который диктует правила перфекциониста?
Работа с прокрастинацией как следствием страха ошибки. Как начать действовать, даже если неидеально?
Демо-сессия с разбором и коментариями
Лучшие техники работы с проблемой безответной любви
Почему «невозможная» любовь так притягательна? Нейробиология зависимости от объекта любви.
Синдром «Ромео и Джульетты»: Как работают триггеры, усиливающие влечение к тому, кто недоступен?
Техника «Возврата проекций»: Как забрать обратно свои чувства, спроецированные на другого человека?
Работа с самооценкой: Почему мы влюбляемся в тех, кто нас отвергает, и как разорвать этот порочный круг?
Практика «Ритуал прощания»: Как помочь психике завершить отношения, которые не состоялись?
Демо-сессия с разбором и коментариями
Лучшие техники работы со школьной тревожностью и СДВГ
Лучшие техники работы со школьной тревожностью и СДВГ
«Не хочет» или «не может»? Как отличить лень и плохое воспитание от реальных нейроособенностей?
Тревожность vs. СДВГ: В чем отличие и почему их так часто путают даже психологи?
Техники-«костыли» для мозга с СДВГ: Как помочь ребенку/взрослому организовать пространство и время?
Протокол экстренной помощи при панической атаке перед контрольной. Что может сделать школьник сам?
Работа с родителями: Как помочь им перестать винить себя и стать поддержкой, а не источником стресса?
Обзор лучших техник практической психологии при работе с кризисными состояниями
Кризис vs. Проблема: Как отличить и почему кризисная интервенция не подходит для обычных запросов?
Алгоритм первой психологической помощи: Что делать в первые 30 минут общения с кризисным клиентом?
Техника «Стабилизация и опоры»: Как быстро вернуть клиента в «здесь и сейчас» и предотвратить обострение?
Программа бесплатного курса
Работа с суицидальными мыслями: Прямой разговор, который может спасти жизнь. Что спрашивать, а чего избегать?
Острое горе и утрата: Как сопровождать, а не мешать естественному процессу проживания?
Демо-сессия с разбором и коментариями
Демо-сессия с разбором и коментариями
Протокол работы "Пошаговый план действий психолога при работе с кризисным клиентом: от первого контакта до стабилизации".
Протокол работы "Снижение тревожности и улучшение концентрации: инструменты для учебы и жизни".
Демо-сессия с разбором и коментариями
Какие современные методы действительно эффективны при травме?
Протокол работы "Как помочь клиенту с БАР выстроить стабильную жизнь и предотвратить рецидивы".
Демо-сессия с разбором и коментариями
Протокол работы "Как справиться с психотравмой и ее последствиями"
Протокол работы "Как помочь клиенту пережить безответную любовь, восстановить ресурс и открыться новым отношениям".
Протокол работы "Как превратить гнев из врага в союзника и перестать разрушать отношения".
Протокол работы "Как помочь клиенту принять свой успех и наслаждаться результатами, а не бояться их".