Онлайн
2 пробные недели
Старт -
сегодня
Марафон
Марафон поможет поменять эмоциональный и гормональный фон, справиться с выгоранием и стрессом и сделать состояние радости нормой жизни!
"Антистресс"
Что вы получите в результате прохождения марафона?
  • Снизите уровень стресса, тревожности и научитесь жить без напряжения
  • Сформируете навык удержания состояния потока, узнаете как повысить настроение, уровень счастья и оптимизм
  • Повысите уровень эндорфинов, снизите уровень кортизола и адреналина
  • Проработаете сферу отношений, жизненных целей и состояния
  • Благодаря специальным практикам укрепите иммунитет и здоровье в целом
  • Сможете проработать некоторые проблемы, связанные с психосоматикой
  • Обретете внутреннюю гармонию, баланс и любовь к себе
  • Уникальные техники, а также медитации и видеоуроки, которые останутся с вами и после курса
Хочу на марафон
Тем кто устал от выгорания, внутреннего напряжения и неопределенности
Тем кто хочет справиться с тревожностью и получать удовольствие от жизни
Тем кого на фоне стресса беспокоит психосоматика
Кому подойдет марафон?
Тем кто интересуется психологией для саморазвития и представителям помогающих профессий
Тем кто хочет справиться со стрессом и укрепить иммунитет и здоровье
Тем, кто хочет отладить работу своего мозга так, чтобы достигать целей быстрее и легче (в сферах здоровья, финансах, отношениях)
На нашем курсе мы предлагаем каждому участнику сдать анализы на гормоны до и после марафона, а также пройти психологическое тестирование на стресс, чтобы увидеть результаты в цифрах.
8 недель

35 практик антистресс с домашними заданиями

6 медитаций в аудиозаписи

Обратная связь по заданиям и практикам от куратора, профессионального психолога

Закрытый групповой чат в телеграм

Доступ к материалам курса в течение 6 месяцев

Сертификат о прохождении марафона
Варианты участия
2 ПРОБНЫЕ НЕДЕЛИ
САМОСТОЯТЕЛЬНО
2 недели

10 практик антистресс с домашними заданиями

2 медитации в аудиозаписи
3 900 рублей
2 ПРОБНЫЕ НЕДЕЛИ
С ПОДДЕРЖКОЙ КУРАТОРА
4 900 рублей
2 недели

10 практик антистресс с домашними заданиями

2 медитации в аудиозаписи

Обратная связь по заданиям и практикам от куратора, профессионального психолога

Закрытый групповой чат в телеграм


ПОЛНЫЙ АНТИСТРЕСС-МАРАФОН 8 НЕДЕЛЬ
23 900 рублей
Возможность
продления
Если вы берете 2 пробные недели участия в Марафоне, после их прохождения у вас будет возможность доплатить необходимую сумму, чтобы пройти Марафон полностью (8 недель), либо принять участие в 2-месячном курсе "Доказательная психосоматика

Отзывы

Видео отзывы
Вот что рассказывают про курс выпускники
Присоединиться к марафону
  • Доказательная психосоматика
  • Доказательный гипноз
  • Психологические техники для работы с травмой и ПТСР
  • Психология кризисных состояний и травм
  • Марафон Антистресс
  • Техники аутотренинга и медитации на каждый день
Автор и ведущий
Высшее психологическое образование, выпускник УПП 2017, МГУ им. М.В. Ломоносова — магистр психологии
Серегин Дмитрий Игоревич, практикующий психолог - гипнолог. Специалист по работе со стрессом и вызванными им психосоматическими расстройствами.
Координатор Международного центра экспериментального и практического гипноза International Center of Experience and Applied Hypnosis (ICEAH)
Более 10 лет практики в области психологии и психосоматики
Провёл более 15000 часов индивидуальных консультаций
Более 1000 участников групповых обучающих программ и семинаров
Более 6 лет супервизии у автора методики сенсомоторного психосинтеза(СМПС) Владимира Вилетарьевич Кучеренко
Основные научные интересы:
  • ДПДГ (EMDR)
  • Психосоматика
  • Психодиагностика
  • Психология кризисных состояний
  • Медитация и аутотренинг
Уже более 3х лет помимо личной практики ведет обучающие программы для психологов и тех, кто хочет научиться использовать лучшие практические инструменты психологии для себя
Автор курсов:
Участвую в марафоне